PERGUNTAS

FREQUENTES

​O que é hypnobirthing?


Hypnobirthing é um método de parto que se concentra em preparar os pais para o nascimento suave. Durante o curso online Hypnobubs Hypnobirthing, vai aprender técnicas comprovadas num programa de bem-estar, de profundo relaxamento, visualização e auto-hipnose. Todos estes ensinamentos são projectados para ajudar a atingir um parto mais confortável. Hypnobirthing incentiva uma gravidez e parto calmo, pacífico e natural e uma experiência de ligação positiva para as famílias. 

 
​Como o hypnobirthing difere de outros métodos de preparação para o parto?

 

​Métodos tradicionais de preparação para o parto tendem a ensinar-lhe como enfrentar e controlar a dor, como lidar com intervenções e outros problemas. 

Um curso de preparação para o parto Hypnobirthing é um um pouco mais complexo e mais completo. Baseia-se na premissa de que uma mulher saudável, um bebé saudável, com uma gravidez saudável e sem complicações, deve ser capaz de dar a luz de forma confortável e sem intervenções desnecessárias. Aprende-se a conhecer o nosso corpo e a nossa mente, não só o processo de parto.

 

O parceiro de parto é também uma das ferramentas indispensáveis e foca na educação e acompanhamento total do parceiro de, seja parceiro, pai, familiar, amigo, doula, durante todo o processo de gravidez e parto.

 

Educação é sem duvida uma das maiores ferramentas da Hypnobubs. A Informação actual baseada em evidencias cientificas, faz parte da caixa de ferramentas da Hypnobubs. Numa caixa de ferramentas há um pouco de tudo, nunca se sabe quando se vai precisar desta ou daquela ferramenta especial, por isso damos-lhes todas! Desde informação sobre a gravidez, trabalho de parto, complicações e chegando a cirurgias, o nosso curso cobre tudo o que possa acontecer e dá-lhe as ferramentas certas para poder obter o seu nascimento positivo, calmo e tranquilo de o parto as voltas que der.

 

Relaxamento com técnicas de auto hipnose e áudios especialmente gravados para reprogramar a mente da mãe de modo a poder focar num nascimento calmo e tranquilo e saudável, técnicas de como lidar com medos e tensões, e sessões individuais para lidar com cada caso são outras das grandes diferenças do Hypnobubs.

O curso on-line é tão eficaz como tendo aulas presenciais?

O Curso HypnoBirthing Online Hypnobubs ™ foi criado cuidadosamente. Adaptamos o curso para garantir que obtenha o máximo da plataforma de aprendizagem online. Nós percebemos que nem toda a gente pode frequentar aulas presenciais HypnoBirthing , devido à suas localizações, trabalho, compromissos familiares e limitações de tempo.

Pelos testemunhos que chegam diariamente (para testemunhos de resultados do curso online clicar aqui), acreditamos que podemos dizer, com confiança, que o Curso Online Hypnobubs Hypnobirthing conseguiu fornecer a alternativa de formação pre parto on-line mais eficaz disponível!

Tenho 37 semanas de gravidez. É tarde demais para fazer o curso? Eu ainda pode se beneficiar dele?

​Não, não é tarde demais para fazer o curso e beneficiar dele! Na verdade, o curso Hypnobirthing online Hypnobubs é absolutamente perfeito para a sua situação. Terá acesso a todos os vídeos, recursos e aprender a partir do momento da inscrição - assim poderá entrar no curso e percorrer o conteúdo no seu próprio tempo sem ter de esperar pela próxima sessão. A outra vantagem é que pode rever os vídeos e tutoriais durante o resto da gravidez. Melissa Spilted, fundadora da Hypnobirthing Australia e Hypnobubs, aprendeu as técnicas HypnoBirthing para seu próprio primeiro parto com 37 semanas (e ensinou mães até 39 semanas de gravidez). 
Se tem o desejo de aprender hypnobirthing antes de seu nascimento não é tarde demais!

Quando devo começar o curso?

​Pode começar o Curso Hypnobirthing  Online Hypnobubs a qualquer momento da gravidez, e mães têm beneficiado de iniciar o curso mesmo já no final da gravidez.

No entanto, o tempo ideal para começar é a qualquer momento a partir de 18 semanas de gestação. Recomendamos que comece a sua aprendizagem o mais cedo possível para aproveitar o benefício de ter acesso ao curso por tanto tempo quanto possível durante toda a gravidez. Desta forma será capaz de praticar as ferramentas de auto-hipnose, relaxamento e outras técnicas eficazes para um parto gentil, de forma fácil e eficaz.

Se estiver mais avançada na sua gravidez não é tarde demais, ainda pode se beneficiar imensamente. ​

Eu estou ansioso sobre coisas que podem retirar o meu controlo. O curso inclui hipnose (hipnoterapia)?

A hipnose utilizada nas técnicas de Hypnobirthing não é mais que auto hipnose. “Toda a hipnose é auto hipnose”.

Este curso ensina a aprofundar o seu estado de relaxamento - semelhante ao que se encontra quando esta "zone out ' a ler um livro ou assistir a um filme, por técnicas de meditação guiada.
Estará absolutamente em controlo, pode ouvir qualquer coisa que quiser, pode entrar e sair deste estado de relaxamento num abrir de olhos.

 

Será que vou estar inconsciente ou será que me vou lembrar da minha experiência de parto?​

 

A mãe hypnobirthing estará profundamente relaxada, mas é um participante activo no processo de trabalho. Embora esteja profundamente relaxada, ela está totalmente consciente e pode retornar a um estado "normal" ou optar por se tornar móvel, sempre que ela deseja. Mães HypnoBirthing muitas vezes acham que experimentam distorção de tempo e não se distraem com outras pessoas ou com o seu ambiente de parto, enquanto elas se concentram no seu parto e os seus bebés.

​O curso será útil para mim se eu não optar por um parto natural ou se as circunstâncias exigirem intervenção médica ou uma cesariana?

​Sem duvida. A preparação do curso Hypnobubs abrange todas as intervenções e como lidar com elas e temos sessões especiais para cirurgia caso seja necessária. Ver

Como é integrado o parceiro de nascimento?

​O parceiro nascimento de escolha da mãe pode ser uma parte integrante da experiência de hypnobirthing. Ele ou ela pratica as tecnicas com a mãe para a ajudar a preparar para relaxamento profundamente. Durante o parto, o parceiro orienta a mãe em trabalho de parto através de avisos de hipnose, técnicas de relaxamento, métodos cada vez mais profundos, e visualizações, fornece medidas de conforto, e junta-se para acolher o novo bebé. Temos dedicada uma sessão a este assunto dentro do curso on-line para garantir que a mãe e o seu parceiro de nascimento são ambos informados e são capazes de praticar suas técnicas HypnoBirthing juntos. 

​Pode o curso ser benéfico para alguém que tem circunstâncias especiais, VBAC ou que deve ter uma cesariana?

​Hypnobirthing é muito benéfico para as mães que têm circunstâncias especiais. Muitos obstetras, parteiras e médicos estão a solicitar que as mães façam um curso hypnobirthing ou similar antes VBAC (parto vaginal após cesariana).
Temos faixas especiais e um programa alternativo projectado para cesariana. Nós queremos que experiencie um parto positivo e responsável, independentemente da forma como o seu precioso bebé vem ao mundo. 

​É verdade que vou experimentar um parto sem dor com hypnobirthing?

O Hypnobirthing não promete parto indolor, embora muitas mães HypnoBirthing relatam ter um parto relativamente livre de dor ou um que elas foram capazes de gerir o parto com facilidade. Quando a causa da dor "medo" que contrai os músculos do parto é eliminado, o parto pode ser realizado num período mais curto e muito mais confortável. O corpo relaxado da mãe vai produzir mais endorfinas, relaxantes próprios da natureza. Mães HypnoBirthing podem ainda experimentar sensações de aperto ou pressão, mas a maioria descreve a sua experiência de nascimento como trabalhar com o seu corpo através das sensações, e evitando, assim, a dor excruciante que é frequentemente mencionada por mulheres que se preparam para o nascimento de forma diferente. 

 

E se o meu médico / parteira não está familiarizado com hypnobirthing?

Cada vez mais os prestadores de cuidados de saúde estão a tornar-se conscientes dos benefícios de hypnobirthing. 
Se o seu cuidador não tem conhecimento sobre hypnobirthing, aproveite a oportunidade no início de sua gravidez para discutir as técnicas que irá utilizar e o tipo de ambiente que deseja para os eu parto. Na sala de aula online, vai aprender como criar um plano de parto, o que irá ajudá-la a comunicar os seus objectivos de parto e preferências com o seu médico ou parteira.

 
Devo ainda assistir às aulas de pré-natal do hospital?

​A escolha é sua. O curso online Hypnobubs Hypnobirthing é um curso muito abrangente na educação para o parto. 
Cursos pré-natais hospitalares muitas vezes cobrem uma grande quantidade de informações sobre intervenções e procedimentos médicos durante o parto. Os participantes do curso Hypnobubs vão aprender tudo sobre o processo de nascimento, o que esperar durante a gravidez / o início do trabalho de parto / parto, como libertar todos os medos associados ao parto e aprenderam técnicas (relaxamento, respiração, visualização e exercícios de auto hipnose) para usar durante o parto.

Dito isto, somos da opinião que "conhecimento é poder" e o conhecimento que você vai ganhar através de aulas pré-natais do seu hospital, junto com o conhecimento obtido a partir do Curso Hypnobirthing  Online Hypnobubs  pode ajudá-lo a tomar decisões informadas

 
​Eu não consigo encontrar a resposta para a minha pergunta aqui?

Se não consegue encontrar a resposta para a sua pergunta aqui, então apenas um simples e-mail para hypnobirthingportugal@gmail.com ou clique aqui.

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